毎月1日はみんなで同じお題でブログを書く日！！！今回のテーマは『ダイエット』・・・。
ダイビングランキング
その前に昨日は『ハロウィン deナイト』にご参加頂きましたみなさま本当にありがとうございました！！！めちゃくちゃ楽しかったです・・・その様子は明日のブログにて・・・。
写真はサイパンへ来たころの私・・左から2番目。
今より10キロ太ってました。
ダイエットしよう！！！っておもってビーチロードでランニングをはじめてみたものの結局3日間しか続かなかっことを覚えてます。
そのときはすぐにあきらめて『でぶせん』で行こう！！！って開き直った自分がいました。
そう開き直ってから・・・気がついた時には体重が8キロくらい落ちていたのです。
気がつかなかったの？？ってそうなのです・・・。その理由はまず体重計と全身を見る鏡を持っていなかった。
ウェットスーツでわかるでしょ？？？➡それがタンクを毎日運んでいたせいで腕だけがきつくなっていたので全体的に体重が減っていることに気がつかなかった。
あと私は体重の増減が背中にでるみたいで後ろ姿なんて鏡で見ないから気がつかなかったのです。
ただ会う人あう人に『大丈夫？病気？』ってあまりに聞かれるので鏡を見てみたら背中ががりがりでびっくりしたのを覚えています。
やせた原因は？と聞かれておもいつくのは
お酒をやめた・・・そしたら毎日とにかく喉がかわくので大量にお水を飲んでいた・・・しのうち甘いものをうけつけなくなった、甘いのみものもうけつけなくなってた・・。
さらに少食だったの？と言われるとそんなこともなかったのです。食べないと気力がもたないからとにかく食べろ食べろと言われていたのでごはんをしっかり食べてました・・・だから今もごはん大好き。
あと余談ですが人間って・・・精神的に追い込まれるとふとれまて～～～ん（笑）
今ではコーラも大好きだし甘いものお酒も飲みます！！！でもあのときのおかげで代謝が良くなったのと昔より誘惑に負けなくなったのとすぐにあきらめない性格になったので・・・あの頃の体型には今のところ戻ってはいません。でも今・・・このコロナ生活でちょっと怖いですよね～～～ブクブク・・・。
自分の体型管理ができなければ安全管理もできない！！！と言い聞かせ・・・次みなさんにお会いするとき『あれ？』って言われないように気を付けま～～す！！！
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