今月のお題はダイエット

毎月1日はみんなで同じお題でブログを書く日!!!今回のテーマは『ダイエット』・・・。


ダイビングランキング

その前に昨日は『ハロウィン deナイト』にご参加頂きましたみなさま本当にありがとうございました!!!めちゃくちゃ楽しかったです・・・その様子は明日のブログにて・・・。

写真はサイパンへ来たころの私・・左から2番目。

今より10キロ太ってました。

ダイエットしよう!!!っておもってビーチロードでランニングをはじめてみたものの結局3日間しか続かなかっことを覚えてます。

そのときはすぐにあきらめて『でぶせん』で行こう!!!って開き直った自分がいました。

そう開き直ってから・・・気がついた時には体重が8キロくらい落ちていたのです。

気がつかなかったの??ってそうなのです・・・。その理由はまず体重計と全身を見る鏡を持っていなかった。

ウェットスーツでわかるでしょ???➡それがタンクを毎日運んでいたせいで腕だけがきつくなっていたので全体的に体重が減っていることに気がつかなかった。

あと私は体重の増減が背中にでるみたいで後ろ姿なんて鏡で見ないから気がつかなかったのです。

ただ会う人あう人に『大丈夫?病気?』ってあまりに聞かれるので鏡を見てみたら背中ががりがりでびっくりしたのを覚えています。

やせた原因は?と聞かれておもいつくのは

お酒をやめた・・・そしたら毎日とにかく喉がかわくので大量にお水を飲んでいた・・・しのうち甘いものをうけつけなくなった、甘いのみものもうけつけなくなってた・・。

さらに少食だったの?と言われるとそんなこともなかったのです。食べないと気力がもたないからとにかく食べろ食べろと言われていたのでごはんをしっかり食べてました・・・だから今もごはん大好き。

あと余談ですが人間って・・・精神的に追い込まれるとふとれまて~~~ん(笑)

今ではコーラも大好きだし甘いものお酒も飲みます!!!でもあのときのおかげで代謝が良くなったのと昔より誘惑に負けなくなったのとすぐにあきらめない性格になったので・・・あの頃の体型には今のところ戻ってはいません。でも今・・・このコロナ生活でちょっと怖いですよね~~~ブクブク・・・。

自分の体型管理ができなければ安全管理もできない!!!と言い聞かせ・・・次みなさんにお会いするとき『あれ?』って言われないように気を付けま~~す!!!

みんなの『ダイエット』ブログも見てね!!!

たかしさんのブログ http://tdftakashi.exblog.jp

姉妹店スタッフのブログ

私の師匠『のりさん』のブログ https://tdfnori.exblog.jp/

『トシくん』のブログ tdftoshi.exblog.jp

『たっぺいくん』のブログ http://tdfizutei.exblog.jp

『まこちゃん』のブログ https://ameblo.jp/tdfmako

SFDパラオ店『かずさん』のブログ https://tdfkazu.exblog.jp/

ログブック・・・ご好評につきまして増版致しました~~~

オリジナルログブック販売中 送料込みで¥1000!!!

 

 

1冊ご購入頂けたらとても嬉しいです~~~!!!

ご希望の方はLINE、メール、メッセンジャー、インスタ・・どこからでも大丈夫ですのでご連絡ください。お名前、住所、電話番号もその際に教えて頂けますと助かります

さて、スーパーフィッシュダイビング開催のオンラインツアーはベルトラさんのページにも掲載されています~~。

その名も『ベルトラ・オンラインアカデミー』

みゆ姉の紹介ものってます

 

 

ノンダイバーさんのご参加も多いのでお友達や会社の方にも是非ご紹介頂ければ嬉しいです~~~~~~

SFD直接予約のオンラインファンダイビングツアーはいつでも開催致します!!!ラウラウ、スポットライト、ウィング、テニアングロット、テニアンフレミング、オブジャンをご案内できます!!!ご希望の曜日とお時間で承れますので是非リクエストしてください

オンラインファンダイビングツアー

オンラインツアーに参加するためのアプリZOOMの使い方(スマホ、タブレット版)

オンラインファンダイビングツアーに参加するために必要なアプリZoomの使い方(パソコン編)

2021年度の投票はじまっています。今年もどうぞ応援よろしくお願い致します

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です